长期性头疼失眠怎么办

长期性头疼失眠怎么办

回答： 3次
2016-08-23
病情描述：

因家中有些事情需要处理，但是有许多的事情堆积在一起，处理起来也是非常的棘手，很难办好，导致白天脑袋也是昏昏沉沉的，晚上睡觉的时候也是很难入睡，导致最近又开始经常...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，听了您的讲述导致失眠头疼的原因可能是压力过大的因素造成的后果。建议患者在睡前最好是注意保持清淡的饮食，不要摄入的太多，尤其是要注意不要进食难以消化的食物，以免导致肠胃的负担加重导致入睡困难，少吃一些可以刺激兴奋的食物，特别是咖啡一类的饮品一定要尽量避免，在长期的饮食习惯和就寝安排中好好的调节会好些，建议患者最好是到医院检查一下身体状况。

    2016-08-23
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 　放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神常规药物减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。

    2016-08-23
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、克克常规药物进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

    2016-08-23

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