孩子16了挺胖，觉得很烦恼，这怎么看

孩子16了挺胖，觉得很烦恼，这怎么看

回答： 5次
2013-06-11
病情描述：

没看过想知道胖的原因，去哪看...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，这种情况减肥较好的的方法是科学运动。可以坚持每天有氧慢跑30分钟或者快速走路。这种情况下能够呼入大量的氧气消耗体内的脂质，多吃蔬菜和蛋白质少吃脂肪高的食物。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

    2013-06-11