病情分析： 对于初诊的高血压患者，尤其是年轻人，家中无高血压家族史者，一定要排除各种继发性高血压的可能。如果确定是原发性高血压病，无心脑血管病的风险因素，可以先通过饮食运动等方法看能否血压达标，如果不能达标，应该在医生指导下选药。

病情分析： 你好，高血压一般有原发性和继发性，建议少吃肥腻辛辣食物，低盐低脂肪低蛋白饮食，控制血压，吃常规药物缓释片，常规药物，伊苏，常规药物，适量锻炼同时凭患者自诉的处境，注意不吃辛辣刺激食物，适当活动。

病情分析： 你好，据你所述，一般情况下，高血压不是很严重的话，建议可以通过饮食治疗，若是严重的话，一般需要长期服用药物控制高血压。同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。