高血压吃什么好！经常头疼，饮食要注意什么？

高血压吃什么好！经常头疼，饮食要注意什么？

回答： 3次
分类： 高血压
2016-02-23
病情描述：

请问高血压吃什么好！经常头疼，饮食要注意什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： ：高血压引起的头晕头痛是脑供血不足引起的。及时发现要及时治疗，以免耽误最佳的治疗时间。根据医生的指导来用，高血压患者首先就是要戒烟限酒，饮食方面就是以清淡为主，低盐低脂低糖，多食富含蛋白质维生素的食物，蔬菜水果等，平时可以用蕃楸草茶、箐橡草茶泡水喝，可以起到软化血管，调理血压的作用，日常适量参加运动，保持良好的心情，避免情绪激动。

    2016-02-23
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