病情分析： 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理, 另外养成良好的休息习惯

病情分析： 你好,高血压多因过度劳累,精神紧张,压抑,不良的生活习惯等因素诱发，在药物治疗上建议副克克常规药物缓释片进行治疗,要多饮水,多吃瓜果蔬菜,积极锻炼身体增加机体抵抗力,保持心情舒畅也是很重要的

病情分析： 高血压是常见的慢性心血管病，只可以用药维持治疗，并没有治愈的方法。建议在当地医生指导下服用降压药物治疗。注意保持心情舒畅，低盐低脂饮食，定期检查。同时平时注意局部卫生防止交叉感染。

病情分析： 你好,高血压常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等、平时注意低脂低盐低糖饮食，多吃水果蔬菜，避免劳累和情绪激动为好的，定期测量血压看看同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

病情分析： 建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如常规药物缓释片口服，血压更平稳。同时不饮酒。