社交恐怖症怎么治疗

社交恐怖症怎么治疗

回答： 3次
2016-02-17
病情描述：

我女友有严重的社交恐怖症，每次当众说话的时候声音都会越来越小，最后自己都听不见了，特别是面对领导的时候，越紧张就越做错事，领导很不喜欢我 请问有没有具...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 社交恐惧症自我治疗就是要提高自己自信的根本。心理学家分析，社交恐惧症往往缘于过于自卑，以至无法作出正常的社会应对。一位心理学教授就曾这样指出：“社交恐怖症者对自己太过于专注，例如一次普通的谈话，很简单，就是注意对方的谈话内容。
    您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗，再或者是通过做一些你自己喜欢的事情自我调节。还是有可能治好的

    2016-02-17
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 消除自卑，树立自信。对自己有正确的认识很关键，可以暗示自己;我只不过是集体中的一分子，谁也不会专门盯住我，注意我一个人的，摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住：我并不比别人差，别人也不过如此，以此来增强自信，这是一种不错的社交恐惧症的治疗方法。

    2016-02-17