严重睡眠障碍怎么治疗

严重睡眠障碍怎么治疗

回答： 3次
2016-02-17
病情描述：

近年左右我有失眠的症状，有时会吃褪黑素睡眠，但睡觉也不是很理想，最近几个月我感觉越来越严重，一到晚上满脑子是乱七八糟的东西，大脑不能平静下来，严重影响我的睡眠，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 治疗失眠，首先要明确失眠的原因： 个体生理因素：如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素：心理应激反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。

    2016-02-17
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

    2016-02-17
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 治疗失眠抑郁症切勿随意自行用药治疗。
    很多患者在失眠初期对此并不重视，大都抱持“多休息就没问题”的错误心态，甚至为求一时之快，私自服用药物治疗，不仅起不到治疗作用，反而由于用药不当引发其他危害。

    2016-02-17