失眠吃什么药有效？副作用小的

失眠吃什么药有效？副作用小的

回答： 3次
2016-02-17
病情描述：

无论晚上睡觉时间早晚只能睡4小时左右，醒后再无法入睡很是难受，且第二天眼睛很疲劳，但饮食、体重、大小便均正常，每天早上参加体育锻炼一小时不觉得异样。,无论晚上睡...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 您好，吃药不如采用食疗进行调理。像您推荐安神汤，做法也很简单，将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

    2016-02-17
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 失眠吃常规药物这个问题你一定要注意的，.要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力同时依照病员讲诉的状态建议平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。

    2016-02-17
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，失眠吃中药进行治疗比较好一些，因为西药的副作用比较大一些中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到治疗

    2016-02-17