睡眠障碍症怎么治疗好？

睡眠障碍症怎么治疗好？

回答： 3次
2016-02-17
病情描述：

入睡正常，睡后3-4小时易醒，1小时后入睡。同时一定要要禁烟 酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 目前常用的睡眠药物有：唑吡坦（思诺思），睡前半粒至1粒；艾司唑仑（常规药物），睡前1粒；劳拉西泮（常规药物），睡前1粒；氯硝西冸，睡前1粒。因为长期服用（如连续服用1年以上时间）睡眠药物容易成瘾，故建议按需服用，而非每日服药。如果睡眠持续不好，可以短期连续服药。短期连续服药（如3个月），一般不会导致药物成瘾，故不必有思想负担。

    2016-02-17
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食
    水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;常规药物片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理

    2016-02-17
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。

    2016-02-17
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