运动减肥有啥办法。打篮球减不减肥?

运动减肥有啥办法。打篮球减不减肥?

回答: 5次
2013-05-12
病情描述:

11减肥啊...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 肥胖引起的原因一般和遗传饮食结构等原因引起的症状,这样的问题一般是需要通过锻炼和口服药物的方法治疗的,也可以配合针灸的方法治疗的,在治疗期间要合理的饮食就可以的。同时注意休息,适当锻炼身体增强体质,规律生活习惯。

    2013-05-12
  • 病情分析: 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥常规药物减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥

    2013-05-12
  • 病情分析: 减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒,生蒜等刺激类食品。

    2013-05-12
  • 病情分析: 你这描述的情况建议行运动减肥以及针灸处理比较好,避免饮食辛辣刺激性食物以及油腻食物,多食新鲜的蔬菜,多参加体育活动。同时依据病患对病症的陈诉,要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

    2013-05-12
  • 病情分析: 减肥最好的方法是:药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食,禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时要避免剧烈活动,增强身体免疫力,营养要均衡。

    2013-05-12
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