病情分析： 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱。更年期失眠的症状有
1.躺到床上后胡思乱想，难以入睡。
2.过早苏醒，醒后再也睡不着。
3.睡觉期间经常有潮热、出汗症状。
建议你可以自我调养，多吃些红豆，大蒜。多喝牛奶，蜂蜜水。必要时到精神科医院看看。

病情分析： 你好，你说的症状与更年期有着密切的关系。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
保持平稳的情绪，多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒等药物进行治疗，可以考虑用一些中药调理，必要时补充一些雌激素。祝健康

病情分析： 有可能和植物神经调节紊乱引起的症状，是可以服用中成药安神温胆丸，常规药物片调理，需要配合针灸按摩治疗，参加文娱活动放松心情同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。