经常崴脚怎么办

经常崴脚怎么办

回答： 2次
2015-12-29
病情描述：

经常崴脚，每次都挺严重的。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用常用皮肤用药,云南白药喷雾剂,常用皮肤用药软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用常用皮肤用药等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

    2015-12-29
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 你好：这可能是因为第一次崴脚后没有做好“理筋”和“散瘀”导致以后经常崴脚。指导意见：崴脚后除了敷冰还要禁止接触冷水。祝健康！同时保证多吃果蔬，补充维生素C。

    2015-12-29
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