运动能改善肝火旺吗?

运动能改善肝火旺吗?

回答: 1次
分类: 肝火
2015-12-28
病情描述:

前有焦虑症,现在稍微好些,但是还是有点生理特征,比如睡眠不深,多梦,大便溏,有点肾虚(早泄),尿黄苦,五心烦躁,经过查资料:有点象是肾虚脾虚肝火旺,长此以往,会...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 适当的运动对改善肝火旺有作用,可以每天坚持跑步指导意见:平时要保持充足的睡眠,不要熬夜,也不要过度疲劳。烟酒最好都戒除,保持良好的心情,这样身体才会健康,才能不长病同时建议规律饮食,注意个人卫生,不要劳累。

    2015-12-28

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