脾虚肝火旺吃什么食物补最快

脾虚肝火旺吃什么食物补最快

回答: 1次
分类: 肝火
2020-12-28
病情描述:

我男朋友最近脾虚肝火旺,所以想咨询一下,应该吃什么食物比较好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 治疗脾虚肝火旺的问题可以通过食疗来帮助,平时可以多吃莲子、百合和淮山,或者用鲫鱼煲汤来食用。考虑脾虚肝火旺的情况主要常见于长时间熬夜引起的上火问题,经常晚睡不仅对身体各器官造成影响,同时还会出现脱发、掉发等不良反应。关于解决虚火旺的问题,建议平时饮食方面要忌吃生冷还有辛辣油腻的东西,而且要注意规划好自己的作息时间,适当睡觉前喝杯热牛奶来帮助睡眠。

    2020-12-28
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