病情分析： 失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。一切要保持正常。晚饭要吃，心情不要急躁，静下来别多想。做些事情放松放松。也许过两天就好。

病情分析： 问题分析：根据你的描述，你属于典型因为压力过大导致的失眠问题的发生。
意见建议：当我们处于压力的状态之下，就会感到心里的不适，忧思过多，就会出现失眠的问题。此时，就需要及时到医院接受专业的诊治。不要忽视失眠所带来的影响。平时要放松心态，不要给自己太多的压力。多吃些对于睡眠有利的食物。

病情分析： 考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。