病情分析： 从你的描述看，你这种情况在中医上多属于梅核气的范畴，多是由于痰气郁结于咽喉部导致的，从你的症状看你的体质属于湿热体质。建议较好找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。不建议自行服药。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。

病情分析： 您好，您可能是湿热体质，常见症状：体型偏胖，面垢油光，易生痤疮粉刺，舌质偏红，苔黄腻。大便黏滞不畅，有解不尽的感觉，小便短黄指导意见：建议您注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入