游泳时脚抽筋了应怎样预防和治疗

游泳时脚抽筋了应怎样预防和治疗

回答: 1次
分类: 扁平足
2015-12-22
病情描述:

BR...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 不要在水温过低的水域游泳,下水前先做准备活动,如抬腿,踢腿,量不用太大.在水中发现抽筋,可用拇指挤压该脚脚心,或用手掐住该脚小腿肚两侧,用立挤压,可缓解抽筋怔状.同时通过你的讲诉的症状,平时多饮水,保持环境清洁干燥。

    2015-12-22