我最近感觉很累。。也没做什么运动，感觉很

我最近感觉很累。。也没做什么运动，感觉很

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

我最近感觉很累。。也没做什么运动，感觉很酸我最近感觉很累。。也没做什么运动，感觉很酸很累同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。指导意见：西药称之为亚健康，可以用点营养制剂。较好不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

    2015-12-21