我身体处于亚健康状态,怕冷,走路上一吹风腰就酸,不能久坐。坐久了二肋难受。前胸后背老是油腻腻的,脸上也特别油,还有头发也很油。鼻子二边经常有白头出现,。同时注意...
首都医科大学附属北京儿童医院
病情分析: 你好!情况已悉,此病主要是感受风寒湿热之邪,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和所致以上症状。指导意见:建议你可以口服舒筋通络胶囊和常规药物,禁辛辣食品,清淡饮食,会改善你的症状。同时要多晒太阳,饮食清淡易消化,防止过度节食。
亚健康一般来说并不需要吃药,平常的话一定要注意个人卫生,可以吃一些保健品来进行调理,比如说蜂王浆或者
对于亚健康的患者来说,生活方面要更加有规律意见,不仅要保持良好的饮食状态,而且还要有规律的起居习惯,
逛街是非常的适合亚健康的女性的,因为走路的时候可以锻炼腿部肌肉,而且还会避免臃肿的出现,如果走路时间
亚健康状态在中医上看来是属于气血虚弱的症状,所以只需要调理气血虚弱就可以了,一般可以选择使用黄芪党参