山药臆米芡实百合莲子大枣枸杞共煮粥？

山药臆米芡实百合莲子大枣枸杞共煮粥？

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

机关工作者亚健康，不时的慢性腹泻、易感冒。用山药、臆米、芡实、百合、莲子、大米、小米、大枣、枸杞，共同煮粥，每天早晨空腹喝一碗，怎么样？同时保证充足的睡眠.坚持...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好。山药薏米芡实百合莲子大枣枸杞可以一起共煮粥，能健脾补肾。有好的保健功能。同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。

    2015-12-21