病情分析： 补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。需要合理的作息，配合中药人参皂苷Rh2，虫草，五加皮等的调养。人参皂苷Rh2是人参中的精华可以很好的巩固机体的免疫力，减少这种亚健康的情况。同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。