青少年吃什么能增强抵抗力

青少年吃什么能增强抵抗力

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

请问青少年吃什么能增强抵抗力...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。要保证有一个强大的体魄是可以配合一些中药。如人参皂苷Rh2是人参中的精华可以很好的巩固机体的免疫力，减少亚健康的情况。同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。

    2015-12-21
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