晚上休息不好做梦一直到醒怎么治疗啊

晚上休息不好做梦一直到醒怎么治疗啊

回答： 5次
分类： 高血压
2013-03-28
病情描述：

很多年了...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好，引起失眠的原因很多，但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的，要从生活上调节。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，在改善睡眠环境的同时，配合醒脑按慷组合，消除紧张、焦虑、不安、燥狂等情绪，调整生物钟恢复正常

    2013-03-28
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

    2013-03-28

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊