有什么办法可以快速减肥？_[运动减肥专家咨询]—求医网

有什么办法可以快速减肥？

回答： 3次

分类：运动减肥

2012-06-27

病情描述：

身体赘肉太多，一运动就气喘吁吁同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。有什么办法可以快速减肥？...

医生回答

因不能面诊，医生的建议仅供参考。

刘晓红主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

病情分析： 减肥最好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食，禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时平时需要加强营养不能偏食。

2012-06-27
张凤琴主任医师

北京市顺义区妇幼保健院

病情分析： 你好你的情况可以中医针灸减肥

2012-06-27

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