瘦大腿小腿

瘦大腿小腿

回答： 5次
2013-03-22
病情描述：

刚刚生完小孩同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。瘦...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，减肥最主要的原则就是要饮食控制和适当运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的较好方法。此外一定要持之以恒才能有效。同时戒烟戒酒是**的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

    2013-03-22