如何解决睡眠不好的问题

如何解决睡眠不好的问题

回答： 3次
分类： 失眠
2015-12-11
病情描述：

经常无缘无故睡不好觉，我妈妈也是相同的情况，白天从来睡不着觉，即使是晚上很累，也不是一下子就能睡着，总是晚上睡不着，白天打瞌睡，这样的日子真是很难过，请问一下大...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 按你说的情况来看你是心火独亢心阴不足引起的，多因劳心伤神体弱阴虚引起的。

    指导意见：
    建议你可以吃（天王补心丸)+(常规药物）吃5天，吃药期间不要吃油腻辛辣。浓茶咖啡等食物。

    2015-12-11
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 有可能和精神因素引起的症状有关，是可以服用中成药健脑补肾丸，常规药物片调理，需要养成良好的生活习惯，参加文娱活动放松心情。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

    2015-12-11