脊椎疼是什么因素或病因

脊椎疼是什么因素或病因

回答： 1次
2015-12-07
病情描述：

睡眠不好,精神不好,脊椎上下窜着疼双腿酸疼,浑身没劲,一年左右同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好指导意见：腰椎间盘突出疼痛时期,要注意睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作,急性复发期尽量卧床休息,疼痛期缓解后同时要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.平时提重物时不要弯腰,要先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.急性复发期尽量卧床休息,疼痛期缓解后同时要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.

    2015-12-07