最快减肥

最快减肥

回答： 5次
2013-03-14
病情描述：

请问最快减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 建议每次就餐前至少要喝1杯水，早餐应吃得简单一些，每日少食多餐，还有一点，时间总是可以抽出来的，您可以不用专门安排时间做运动，但要知道,简单的运动总比不运动好、、同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。

    2013-03-14