病情分析： 减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

病情分析： 减肥**注意坚持两点：1。就是要饮食控制 2。就是运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的较好方法。持之以恒同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。

病情分析： 你好，减肥最健康的方式当然是通过积极的体育锻炼和平时控制饮食能量水平最健康。控制饮食，配合针灸推拿治疗。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

病情分析： 根据你说的症状减肥较好办法就是通过有氧运动锻炼，控制饮食，低脂肪，低能量配合针灸，推拿治疗看看保持心情舒畅。同时依照病人对病症的陈诉建议不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

病情分析： 可以运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法等治疗。较好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。