春天怎么样给孩子补充营养孩子才能更容易长高

春天怎么样给孩子补充营养孩子才能更容易长高

回答： 2次
2015-12-02
病情描述：

春天不是说是孩子长高的较好季节吗？要做些什么？给孩子们吃些什么？有哪些好的食谱吗？同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和常规药物，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。

    2015-12-02
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 其实不用给孩子特意补充营养，因为现在的生活水平，即使吃的再差，也够孩子用的。只要孩子健康就好。指导意见：现在普遍的孩子营养过剩的还比较多呢。首先要保证孩子身体健康，平时可以喝点补钙的奶，如果不偏食的话，就不用特意补充什么了。

    2015-12-02