抗压力极低 易怒

抗压力极低 易怒

回答： 2次
2015-11-07
病情描述：

2014 7 无兴趣 自已同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。那天突然情绪低落 咋办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 每个人的生活都有压力,都有琐碎的事要处理,都有头疼的事,不止你一个人这样.你看别人,他们是不是也在经常发脾气,唠叨啊,为小事生气啊什么的,不是这样,对不对.你应该调节自己的情绪,别把小事看得太重,一件一件解决,是个先后问题而已.带情绪,也会影响身边的人,他们在承受自己的生活压力的同时,还要接受**影响,是不是不太好呢. 生气伤身体.想办法解决才是最重要的.尽量保持泰然坦然的心态.

    2015-11-07