病情分析： 可以 常规药物泡水喝又健脾泻火的作用表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，常规药物对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，常规药物就是有效的安眠宁神之药。

病情分析： 你好，不好确定，一般考虑不一定非要常规药物泡水治失眠，其实还有很多其他方法，1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。

病情分析： 糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。