缓衰老不可错过的几种食物？

缓衰老不可错过的几种食物？

回答： 2次
分类： 缓衰老
2015-04-24
病情描述：

年龄越来越大了，脸上也有皱纹了同时通过患者讲诉的处境，均衡饮食避免剧烈运动，按时定期复查。缓衰老不可错过的几种食物？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 推荐几款食疗：1.红酒炖梨：做法是梨子去梗切成块，放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖上锅盖用大火煮，水开后用小火煮十分钟出锅。普通的红酒就可以。美 白保湿。2.银耳羹：银耳含有95%的胶原蛋白，能使皮肤光滑紧致富有弹性。做法是将银耳撕成小块，睡觉前放在热水瓶里，倒入沸水放置一夜，早上起来放锅 里煮开，再加一点冰糖煮开就可以的。3.茯苓粉泡水，有美白作用。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜。排毒可以喝养肝汤。

    2015-04-24