缓衰老的补品有哪些？

缓衰老的补品有哪些？

回答： 1次
分类： 缓衰老
2015-04-24
病情描述：

因为长时间的工作劳累，脸上开始长皱纹了，还有色斑，皮肤显得有点松弛，平常有用常用皮肤用药。同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。缓衰老的补品有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 衰老是一件正常的事，但如果想延缓衰老那就要每天保持心情愉悦，也不要熬夜，经常曝晒会事皮肤容易老化，要适当的运动，运动能加速血液循环，让肌肤有活力。平时的饮食要清淡，多吃蔬菜水果。同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

    2015-04-24