单纯性肥胖如何缓解啊？

单纯性肥胖如何缓解啊？

回答： 1次
2015-04-24
病情描述：

我的弟弟今年10岁了，才上一年级，但是很胖，不知道是为什么，去医院，医生说是单纯性的肥胖。同时建议规律饮食，注意个人卫生，不要劳累。想问一下单纯性肥胖如何缓解啊...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好。适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用**、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。

    2015-04-24