最近身体不舒服,老是感觉疲倦,怕冷,四肢都冰冷,脸色苍白,女儿带我去医院看中医,医生说我是阳虚体质,时间久了还会腹泻,尿频,建议我吃中药调理,现在在吃中药,想知...
病情分析: 你好,像你这种体质,你可以进行小补,轻补,温补,可以吃一些豆类、栗子、猪肉、猪腰、虾、墨鱼等,可以加少量桂皮、八角等热性调料来炖煮。酸味食物有山楂、奶酪、橄榄、苹果等。山楂可以用来煮汤或炖肉,解油腻,润秋燥。脾胃阳虚的人,要在大餐之后吃点萝卜青菜搭配,防止虚火内蕴。忌吃:新姜、小蒜、蓼子、野鸡肉、狗肉、霜下瓜、葵菜。