睡眠的深浅和什么有关?

睡眠的深浅和什么有关?

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

睡眠的深浅和什么有关呢?本人睡眠相对比较深一觉睡到大天亮。RT...同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：你好，睡觉深是一件好事，说明你的下丘脑分泌的的睡眠有关系的5-羟色胺比较丰富，这是身体健康的表现。指导意见：不要担心了，你这是好的现象。平时注意养成好的作息习惯，不要睡的时间太长了就可以。

    2015-04-13