有什么药可以使人短时间内睡着？

有什么药可以使人短时间内睡着？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

怎么都睡不着，经常到晚上三四点才能睡着同时保证多吃果蔬，补充维生素C。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：睡眠障碍是困扰现代人的一大问题指导意见：建议放松心情，睡觉前不要想太多事，睡前可以喝杯牛奶，或者小米粥医生询问：同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

    2015-04-13