晚上睡眠不足怎么办？

晚上睡眠不足怎么办？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

睡眠不足大概一年多了吧。在医院查了查一切都很正常。医生就给开了一点睡眠的药名字是《眠乐》（夜来香胶囊）。以前也给开过一些要但是效果都是不太好。每天晚上只睡2-3...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：上述的情况主要考虑就是神经衰弱造成的指导意见：临床上这样的情况建议服用安神补脑液调理治疗试试看.也可以服克克常规药物·维生素B1·常规药物进行调理神经治疗即可同时避免不良刺激保持心情舒畅，注意休息。

    2015-04-13