每天睡眠只有3个小时怎么办？

每天睡眠只有3个小时怎么办？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

BR>每天睡眠只有3个小时，通常是每晚12点才睡着，而3点就醒了，在也睡不着了。请问这是什么病症，对身体有害吗？怎样才能改善这种情况？同时保持心情舒畅注意休息，...

医生回答
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