每天睡眠不足

每天睡眠不足

回答: 1次
2015-04-13
病情描述:

我每天早上4,5点就醒了,醒来就睡不着了,所以每天都肿眼皮,而且没精神,尤其是我每天半夜至少起来一次上厕所,而且还都是早说4点左右,怎么办能保证睡眠而不肿眼皮呢...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。