老年人晚上睡不着

老年人晚上睡不着

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

晚上睡不好晚上睡不着觉,头晕同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：饮食自疗法(1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉,烧制点心或煮粥食用.(2)猪心1只,大枣10枚,加调料煮食.(3)**黄2枚,川连,黄芩10克,白芍,生地30克,常规药物10克(另烊),每日1帖,分2次煎服.(4)红枣30克(撕裂),淮小麦60克,炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖.(5)葱白8根,大枣15个,白糖.用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完.本方用治神经衰弱失眠症.临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水.同时服用此方,疗效更好.指导意见：外治自疗法(1)敷脐法：等量常规药物粉,硫磺粉拌匀,再拌适量麻油敷于脐部,外盖塑料薄膜胶布固定,3-5天更换.(2)按摩穴位法：取涌泉,太溪,失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟.如果结合温水洗足后按掐效果更佳.太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点.失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点.涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中.

    2015-04-13