睡眠障碍，多梦，易困，体力不济

睡眠障碍，多梦，易困，体力不济

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

晚上很难入睡，睡着也是一直做着梦，而且醒来时能清楚记得梦境，白天精神不济，体力不佳，非常容易犯困:同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：这种情况有可能是阴虚导致的。指导意见：注意睡觉前多进行泡热水脚的调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗。同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。

    2015-04-13