没有深度睡眠

没有深度睡眠

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

27岁，现在睡眠障碍，每天睡觉都处于浅睡眠，多梦，一个晚上要醒很多次，翻很多次身，很久没深睡眠了，而且晚上睡觉时，手被身体压着还很容易发麻，白天醒来很累，眼睛也...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：你好,一般是因为心火,或者是压力过大,紧张性高而导致矢眠的哦.指导意见：建议你平时应该多点的注意下你的个人饮食,尽量不要吃太多上火的食物哦,多点的去锻炼下身体,心身放松下之后就慢慢会无事的了.

    2015-04-13