我晚上睡觉是先睡五个小时醒了之后就睡不着
我晚上睡觉是先睡五个小时醒了之后就睡不着
病情描述：
我晚上睡觉是先睡五个小时醒了之后就睡不着了过三个小时才能入睡这样行吗？同时平时需要加强营养不能偏食。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-04-13
病情分析： 病情分析：您这是睡眠障碍的一种体现指导意见：失眠是一件非常痛苦的事情，建议您积极进行治疗同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。
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