凌晨3点到5点醒怎么回事？
请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。...
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2015-04-13
病情分析： 您说的情况属于早醒，是睡眠障碍中的一个很常见的症状。建议工作不要太累，劳逸结合适度参加体育运动。培养宽阔的胸襟，什么事都不要太放在心上。平日可多听些轻柔舒缓的音乐使自己放松。饮食上可吃些大枣常规药物莲子百合等。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都能提高睡眠质量。有种药叫做佐匹克隆片，非常规药物类，无成瘾性，能有效提高睡眠质量延长睡眠时间。
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6个月的宝宝每天睡眠
六个月的宝宝每天的睡眠时间大约是14-16个小时，如果睡眠时间过长或者过短，就要警惕是宝宝身体不舒服
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50天的宝宝每天睡眠时间
一般情况下，50天的婴儿应该睡20个小时左右。若婴儿睡眠时间不足20小时，就会影响婴儿体内生长激素的
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4个月宝宝正常睡眠
四个月宝宝爱睡觉的情况下，一般无发烧且正常进食的话，宝宝爱睡觉属于正常情况，而存在感冒发烧或进食障碍
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宝宝长牙会影响睡眠吗
宝宝长牙会影响夜间睡眠。婴儿的牙齿不仅在白天生长,在晚上也会生长。由于牙尖接近牙床的顶部,可引起局部
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治疗睡眠不好的偏方
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度
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睡眠经常做梦什么原因引起的
造成多梦原因很多：精神紧张、兴奋、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，多梦，工作和学习压力过重、环境改
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呼吸睡眠暂停治疗
呼吸性睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍，在睡眠期间停止呼吸，它更常见于肥胖、呼吸结构狭窄、陈旧性肌肉
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2 3岁宝宝睡眠时间
2到3岁宝宝睡眠时间大多数是在14个小时左右，主要是根据个人的身体素质不同，平时的睡眠习惯也会受到影
