病情分析： 你好，如果出现高血压的情况首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。其次一定要禁烟酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。可以服克克常规药物、尼群地平等短效降压药物降压治疗同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

病情分析： 非药物治疗包括：减轻体重；饮食调整——减少盐的摄入（/天），多吃蔬菜水果，少吃脂肪；戒烟、控制饮酒；适量运动如慢跑、打太极拳等；保持积极、豁达、轻松的心境。同时依照病人对病症的陈诉建议不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

病情分析： 根据你说的症状主要是肝阳上亢引起高血压表现治疗应该平肝潜阳，可以服克克常规药物钩藤汤加减治疗，饮食以清淡为主保持心情舒畅。同时通过你的讲诉的症状，平时多饮水，保持环境清洁干燥。