病情分析： 你好，如果出现高血压的情况首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。其次一定要禁烟酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。可以服克克常规药物、尼群地平等短效降压药物降压治疗。同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。

病情分析： 高血压引起的原因是不明的，可能和环境，饮食遗传等因素有关系的，治疗的方法就是要口服药物控制症状，注意饮食和适当锻炼是改善高血压的关键，低盐饮食低脂饮食，口服常规药物，脂必妥等药物治疗的。多喝水多吃菜多吃粗粮，就可以的。

病情分析： 你这描述的情况建议到医院做一个眼底检查，明确诊断后再治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜。同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。