病情分析： 你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

病情分析： 你这描述的情况可能是高血压引起的原因，建议口服常规药物缓释片治疗比较好，需要低盐饮食，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜。同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。

病情分析： 根据你说的症状主要是肝阳上亢引起高血压的表现治疗应该平肝潜阳，可以服克克常规药物钩藤汤加减，配合服用降压的药物治疗。同时建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。