敏感多疑，急躁，失眠

敏感多疑，急躁，失眠

回答： 8次
分类： 失眠
2012-11-27
病情描述：

女，22岁，因为失恋打击大，时常控制不住自己，敏感多疑，失眠睡不着，控制不住自己瞎想同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。我的情况严重么，怎么解决我的问题...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

    2012-11-27
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你这描述的情况可能是心理原因引起的，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

    2012-11-27